کلم چینی و خواص آن

کلم چینی و خواص آن

کلم چینی،خواص کلم چینی،عکس کلم چینی،کلم پیچ چینی،شکل کلم چینی

کلم چینی یا بوک چوی یک کلم متفاوت است که شبهاهت زیادی به کاهو دارد. لازم به ذکر است که کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا شایع شد. لازم به ذکر است که کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. البته در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه دیدیه می شود. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند. بدنیست بدانید که اگر به دنبال تغذیه سالم هستید سبزیجات خانواده چلیپاییان مانند کلم چینی را در قسمت بالای لیست برنامه غذاییتان قرار دهید.جالب است بدانید که خوردن یک لیوان آب کلم چینی خام ۵% نیاز روزانه به پتاسیم، ۶۲% ویتامین آ ، ۸% کلسیم، ۵% ویتامین بی ، ۳% منیزیم؛ ۳% آهن و ۵۲% ویتامین C را فراهم می‌کند. کلم چینی همچنین دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگری مانند فسفر، روی، سدیم، مس، منگنز، سلنیم، نیاسین، فولیت، چولین، بتاکاروتن و ویتامین K می باشد.

فواید مصرف کلم چینی را بدانید :لازم به ذکر است که کلم چینی و دیگر سیزیجات خانواده چلیپائیان دارای خواص ضد سرطانی می‌باشند.مطالعات مختلف نشان داده‌اند افرادی که سبزیجات این خانواده را بیشتر مصرف می‌کنند دارای کمترین میزان ابتلا به سرطان سینه، ریه، پروستات و روده هستند. قابل ذکر است که سولفور موجود در این سبزیجات تبدیل به ایزوتیوسیانات در بدن می‌شود و این ترکیبات به بدن در مقابله با سرطان یاری می رسانند.

سلامت استخوان:بدنیست بدانید که آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین K موجود در کلم چینی همگی در سالم و قوی نگه داشتن استخوانها نقش دارند.مصرف کم ویتامین K با پوکی استخوان در ارتباط است. در واقع مصرف مناسب ویتامین Kبرای سلامتی بسیار با اهمیت است زیرا این ویتامین به عنوان تعدیلگر پروتئینهای ماتریکس استخوان عمل کرده و موجب جذب بیشتر کلسیم در استخوان شده و مانع از دفع آن به همراه ادرار می‌شود. سلامت قلب:بدنیست بدانید که فولیت، پتاسیم، ویتامین Cو ویتامین B6موجود در کلم چینی همراه با فقدان کلسترول آن همگی به سالم نگه داشتن قلب کمک می رسانند. سیستم دفاعی بدن: سلنیوم موجود در کلم چینی از طریق تولید سلولهای T کشنده باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت می گردد. خوب است بدانید که کلاژن، سیستم حمایت کننده پوست، وابسته به ویتامین C است. ویتامین C در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و موجب جلوگیری از آسیب ناشی از آفتاب، آلودگی و سیگار به پوست می‌شود. ویتامین C همچنین به کلاژن در صاف کردن بافت پوست و از بین بردن چروکهای پوست کمک می‌ نماید.

خطرات احتمالی ناشی از مصرف کلم چینی چیست؟بهتر است بدانید که از کلم چینی بعنوان یکی از غذاهای ایجاد کننده تورم تیروئید یاد می‌شود. این سبزی با جلوگیری از جذب آیودین موجب اختلال در کار غده تیروئید می‌شود. این عملکرد به دلیل وجود آنزیم میروسیناس موجود در سبزیجات خانواده چلیپائیان است که در هنگام پخت از بین می‌رود. مقدار مصرف بالای کلم چینی خام برای بدن خطرناک است. لذا توصیه می‌شود خام این سبزی را به مقدار متوسط مصرف کنید. اگر داروهای رقیق کننده خون مانند کودامین مصرف می‌کنید نباید بلافاصله بعد از خوردن آن سبزیجات حاوی ویتامین K مصرف نمایید.

سعی کنید از تمامی سبزیجات در وعده های غذایی خود استفاده کنید.

کلم چینی و خواص آن

مطالب مرتبط:

کلم بنفش

کلم بروکلی

پارک جنگلی گیسوم+عکس

پارک جنگلی گیسوم تالش،نقشه پارک جنگلی گیسوم،آدرس پارک جنگلی گیسوم،عکس پارک جنگلی گیسوم

یکی از مناطق زیبا برای تفریح و گردش در شمال کشور  پارک جنگلی گیسوم است.

لازم به ذکر است که یکی از نقاط دیدنی استان گیلان و شهرستان تالش پارک جنگلی گیسوم است. البته مسیری زیبا و دیدنی درختان سر به فلک کشیده آن تونلی جنگلی را ایجاد نموده است که دل هر بیننده‌ای را با خود می‌برد و لذت بی نهایتی به هر گردشگری می دهد.

قابل ذکر است که در جنوب گیسوم، رضوانشهر به فاصله ۱۴کیلومتر و شمال آن، شهر هشتپر (تالش) با فاصله حدود ۲۰کیلومتر قرار گرفته اند.بهتر است بدانید که جاده گیسوم تونلی جنگلی را با نسیم خنک و ملایم کوهستان های تالش در هم آمیخته تا تن و جان هر رهگذری را آرامش و نشاط ببخشد و روحش را آسایش دهد.در واقع گیسوم جایی است که جنگل و دریا به هم می رسند و سحر طبیعت به اوج و نهایت خود می رسد.البته اگرچه گیسوم فقط در نیمه اول سال پذیرای گردشگران است ولی باید گفت که اگر در نوروز و نیمه اول سال هم موفق به سفر به این منطقه گردشگری نشدید زیبایی های طبیعی گیسوم در فصل پاییز و زمستان نیز کمتر از بهار و تابستان نخواهد بود.

جالب است بدانید که همسایگی جنگل و دریا در این نقطه از شمال کشور، زیبایی دو چندانی را نصیب چشمان گردشگران می‌نماید.قابل ذکر است که این ساحل زیبا در ایام نوروز پذیرای جمعیت زیادی از علاقه مندان به طبیعت از اقصی نقاط کشور می باشد مسافرانی که از گوشه و کنار کشور می آیند تا آغازین روزهای بهار را در کنار جنگل و دریا به تماشابنشینند و تماشاگر رویش طبیعت زیبای تالش باشند.بهتر است بدانید که وجود گیسوم موجب شده است که روستای گتگسر در کنار آن به یک روستای مهمان پذیر با خانه های ویلایی تبدیل گردد و اهالی به خاطر حضور بیش از حد مسافران خانه‌های خود را تبدیل به سوئیت های مهمان‌پذیر نمایند.

لازم به ذکر اتس که جنگل گیسوم با مساحتی حدود ۸۰ هکتار، با درختان جنگلی انبوه و گونه‌های گیاهی خاصی که دارد، چشم انداز زیبایی را برای گردشگران فراهم می‌ سازد این پارک با امکاناتی مثل پارکینگ در داخل محدوده پارک، وسایل بازی کودکان، ورزشگاه، اردوگاه، پلاژ، هتل، مناطق پیک‌نیک روزانه، کمپینگ طبیعی،مسیرهای پیاده روی، مجموعه فضاهای جنگلی باقیمانده در ناحیه شرقی، جنگل شمشاد و موزه طبیعی گل و گیاه منتظر حضور گردشگران می باشد تا لحظات فوق العاده ای را نصیب آنها کند.

بهتر است بدانید که درختان جنگلی انبوه و انواع گونه‌های گیاهی به خصوص درختان انجیلی ( آسون دار )، چشم انداز رویایی در فصل پاییز به همراه دارد. در واقع در پارک جنگلی گیسوم امکانات رفاهی و سوییت و منازل قرارداده شده است و پاسگاه پلیس امنیت این پارک را شبانه روزی کنترل می نماید.مغازه های مختلف خرید و ساحل زیبای آن برای شنا جذابیت آن را دو چندان کرده است.بهترین زمان سفر به گیسوم ماههای اردیبهشت و مهر و آبان می باشد.

پارک جنگلی گیسوم+عکس

مطالب مرتبط:

طبیعت گیسوم

باغ پرندگان تهران

هپاتیت +علل و درمان

هپاتیت c،هپاتیت b،هپاتیت a،هپاتیت چیست،هپاتیت چیست

درباره هپاتیت و علل آن چقدر می دانید؟
نکته قابل ذکر است است که هپاتیت یعنی التهاب کبد و در میان عوام مردم به یرقان و زردی شهرت دارد . در واقع با اهمیت ترین عوامل ایجادکننده آن ویروسها هستند . البته ویروسها موجودات بسیار ریزی هستند که از فرد آلوده به فرد سالم انتقال می یابند و برای رشد و تکثیر خود به یک موجود زنده نیاز دارند. واقعیت این است که تاکنون 6 نوع ویروس هپاتیت شناخته شده است که رایج ترین آنها ویروسهای هپاتیت آ (A) ، ب (B) و سی (C) هستند .لازم به ذکر است که عوامل دیگری مثل داروها ، بیماریهای ارثی و خود ایمنی و مصرف مشروبات الکلی نیز می توانند باعث هپاتیت شوند .

به یاد داشته باشید که ناقل بیماری هپاتیت به کسانی گفته می شود که ویروس هپاتیت (ب) در خونشان به مدت بیش از 6 ماه وجود داشته باشد ، حال عمومی آنها خوب باشند و در بررسی آزمایشگاهی اختلالی در کار کبد آنان دیده نشود . لازم به ذکر است که در چنین شرایطی ویروس به صورت مسالمت آمیز در داخل بدن وجود دارد ولی آسیبی به کبد وارد نمیسازد .

علائم بیماری هپاتیت را بشناسید
قابل توجه است که با اینکه در غالب موارد عفونت از مادران آلوده به نوزادان انتقال می یابد ، تا سالها علامتی دیده نمی شود .در بعضی موارد به دنبال هپاتیت حاد ویروسی فرد دچار حالت ناقلی می گردد .در این افراد به دنبال علائم هپاتیت از جمله بی اشتهایی ، ضعف ، بی حالی ، پررنگی ادرار و زردی سیستم ایمنی بدن نمی تواند HBsAg را منفی سازد و بعد از 6 ماه با وجود بهبودی ظاهری فرد آلوده باقی می ماند .

بهتر است بدانید که خوشبختانه تنها 10 درصد افراد مبتلا به هپاتیت حاد ویروسی دچار حالت ازمان می شوند و ناقل هپاتیت باقی می مانند ولی متاسفانه در صورت انتقال عفونت از مادران به نوزادان ، در بیشتر  موارد حالت ناقل پابرجا خواهد ماند و نوزادان آلوده امروزه خود آلوده کنندگان جامعه فردا خواهند شد  پیشگیری
بهترین راه مسلح شدن افراد برعلیه ویروس هپاتیت است و استفاده از واکسن و رعایت دستورات بهداشتی است .

بدنیست بدانید که واکسن هپاتیت نوع ب که در حال حاضر استفاده می شود ، در واقع همان آنتی ژن ویروس هپاتیت ب HBsAg است که از خون ناقلین سالم بدست آمده و تغلیظ شده است . البته نوعی دیگری از واکسن وجود دارد که به روش ژنتیکی ( Recombinant ) تهیه شده است .در واقع  واکسیناسیون اغلب در سه نوبت و به فواصل یک ماه و 6 ماه از تزریق اول صورت می گیرد .

هپاتیت +علل و درمان

مطالب مرتبط:

ایدر

بیماری ام اس چیست

ویتامینی فوق العاده برای بیماری های کبدی

طالبی و خواص آن

طالبی در بارداری،طالبی بستنی،طالبی به انگلیسی،طالبی و عسل ،طالبی در دوران بارداری، طالبی خواص

جالب است بدانید که طالبی آبدار و زرد است و زادگاهش کشور ایتالیا می باشد. در واقع در زبان انگلیسی به طالبی Cantaloup می گویند. به این دلیل که، معتقدند این میوه اولین بار در یکی از شهرهای نزدیک رم به نام Cantalupo پیدا شده است. خوب است بدانید که ایتالیایی‌ها این میوه را با کمی نمک و فلفل و یا زنجبیل، به همراه کمی آب پرتقال سرو می‌کنند، آنها عقیده دارند که سرو این میوه بدین شکل دارای خواص درمانی فراوانی می باشد.بدنیست بدانید که این در حالی است که در کشور ما، آن‌ را به همراه تکه های کوچک یخ و کمی شکر در مخلوط‌کن می‌ریزند و نوشیدنی فرح‌بخشی را تهیه‌کرده و میل می‌ نمایند.

جالب است بدانید که اگر شما هم جزء آن گروه از افراد هستید که علاقمندیدکالری هر ماده غذایی را بدانید باید گفت، هر یک فنجان طالبی دارای 56 کالری انرژی است. در واقع این مقدار میوه دارای 5 هزارو 158واحد ویتامین A است و 67/5 میلی گرم ویتامین C دارد.لازم به ذکر است که این میوه  غذایی خوبی برای تامین پتاسیم نیز هست به این ترتیب که در هر یک فنجان از آن، 494 میلی گرم از این ماده مغذی هست و مصرف این مقدار از آن 10 تا 20 درصد از نیاز روزانه افراد را به پتاسیم تامین می‌کند. ‌در واقه مطالعات نشان داده‌اند، بچه‌هایی که از آسم رنج می‌برند، در صورت استفاده‌از میوه‌هایی که ویتامین C بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی شده و کمتر سرفه خواهندکرد. خوب است بدانید که خوردن یک طالبی کوچک که دارای 180 میلی گرم ویتامین C است، احتمال مبتلا شدن به آب مروارید را به میزان یک سوم در افراد مستعد کاهش خواهد داد.

طالبی میوه‌ای درخدمت قلب انسان:

بهتر است بدانید که محققان عقیده دارند، میوه‌هایی که پتاسیم بالایی دارند نظیر طالبی، موز و پرتقال از بروز نارسایی قلبی جلوگیری کرده و در صورت بروز از شدت آن می‌کاهند، زیرا به عقیده آنها معمولا این بیماران روزانه چندین دارو مصرف می‌کنند که باعث برطرف شدن پتاسیم از بدنشان می‌شود و چون کمبود این ماده مغذی می‌تواند با حملات قلبی همراه باشد، خوردن مواد غذایی که پتاسیم دارند بسیار ضروری و لازم می باشد. از آنجایی که کلسترول، فشار خون و هموسیستیین بالا، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارا بودن مواد مغذی که برای کنترل این سه فاکتور مورد نیاز هستند، مفید بوده و در حفظ سلامت قلب موِثر شناخته شده استو بسیار مفید است .در واقع  مطالعات نشان داده‌اند، مصرف یک فنجان طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می‌دهد .

جالب است بدانید که  این میوه با گرم شدن هوا وارد بازار میوه می‌شود و اغلب در وعده صبحانه، دسر و میان وعده‌ها از آن میل می‌ نمایند. به علاوه، می توان برحسب اندازه طالبی آن‌را برش برش کرده یا آنکه به دو نیم تقسیم کرد و بعد از خارج کردن تخمه‌های آن، با کمی شکر و گلاب و حتی به صورت مخلوط شده با تکه‌های یخ به شکل یک نوشیدنی خنک مصرف کرد و از مهمان ها پذیرایی نمود.خوب است بدانیم که در هنگام خرید این میوه، توجه داشته باشید که طالبی‌های سنگین‌تر را انتخاب کنید. طالبی‌هایی را انتخاب کنید که بوی طبیعی میوه را می‌دهند و اثراتی از له شدگی و یا لکه روی آنها به چشم نمی خورد.

لازم به ذکر است که این میوه را می توان با بستنی وانیلی سرو کرد و به عنوان یک میان وعده برای بچه های بدغذا و کسانی که همشه بی‌اشتها هستند، تهیه نمود. به علاوه، آن را می‌توان به شکل سالاد، سوپ سرد و یا دسر مورد استفاده قرار داد. در واقع یکی از سالادهایی که می‌توان به عنوان پیش غذا سرو کرد، سالاد طالبی است.

طالبی و خواص آن

مطالب مرتبط:

هندوانه

برفک دهان و راههای درمان

برفک دهان نوزادان،برفک دهان نوزاد،برفک دهان در بزرگسالان،برفک دهان کودکان،برفک دهان در نوزادان

برفک دهان معمولا در دهان نوزادان به وجود می آید.

قابل ذکر است که برفک دهان یک عفونت قارچی (کاندیدا آلبیکنس) در غشاء مخاطی دهان می باشد.

در واقع می توان برفک دهان را به این شکل نیز تعریف نمود که برفک یک عفونت قارچی (کاندیدایی) موقت در دهان نوزادان  می باشد.

لازم به ذکر است که اگر بخواهیم دقیقتر بگوییم باید گفت که این عفونت قارچی در دهان و گلو بزرگسالان نیز بروز می نماید.

آیا می دانید علل برفک دهان چه چیزهایی هستند؟

جالب است بدانید که کاندیدا (Candida) تقریبا بیش از نیمی از جمعیت موجودات زنده ریز داخل دهان ما را تشکیل می دهد. هر کس که از دندان

های مصنوعی استفاده می کند، کاندیدا نیز دارد اما این حالت حتما منجر به بروز علائم و عوارض بیماری نمی گردد.

قابل توجه است که وجود کاندیدا در دهان به صورت طبیعی مشکل ویژه ای را به وجود نمی آورد تا زمانی که یک تغییر شیمیایی شرایط را به نفع

کاندیداها تغییر دهد.

قابل توجه است که این تغییر می تواند بر اثر عوارض جانبی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک یا شیمی درمانی اتفاق بیافتد. همچنین امکان دارد به

علت شرایط خاصی مانند دیابت، مصرف مواد مخدر، سوء تغذیه و یا ضعف سیستم ایمنی به علت افزایش سن یا بیماری هایی مثل ایدز نیز بروز

نماید.

گفتنی است که علاوه بر این افرادی که دندان های مصنوعی آنها مناسب و اندازه نیست در معرض خطر بیشتری برای مبتلا شدن به برفک دهان

قرار دارند. افرادی که از این مشکل رنج می برند معمولابا لکه های صورتی کم رنگ بر روی لبها مواجه می شوند که این قضیه نشانه ای از عفونت

کاندیدایی می باشد.

علائم برفک دهان چیست؟

قابل توجه است که لکه های سفید، کرمی یا زرد رنگ در داخل دهان. این لکه ها تا حدودی برجسته نیز می باشند

اغلب این لکه ها دردناک نیستند و اگر خراش داده شوند، زخم های کوچکی که به مقدار کمی خونریزی خواهند کرد به وجود می آیند.

گفتنی است که برفک دهان در بزرگسالان می تواند منجر به احساس سوزشی ناخوشایند در دهان و یا گلو گردد

آیا می دانید چه کسانی در معرض ابتلا به برفک دهان قرار دارند؟

اغلب نوزادان به بیماری مبتلا می شوند.

معمولا کسانی که از دندان های مصنوعی استفاده می کنند.

بزرگسالان مبتلا به دیابت و یا سایر اختلالات در سوخت و ساز بدن خود

در واقع افراد مبتلا به خشکی دهان مربوط به عوارض برخی از دارو ها

بیشتر افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و یا شیمی درمانی

اغلب افرادی که داروهای استروئیدی خوراکی یا اسپری های استروئیدی مصرف می کنند

مصرف کنندگان مواد مخدر

افراد مبتلا به سوء تغدیه

افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی بدن

آیا می دانید تشخیص برفک دهان چگونه است؟

در واقع در نوزادان، برفک دهان به کمک یک معاینه ساده قابل تشخیص می باشد.

بعضی  اوقات، پزشک به منظور اطمینان بیشتر خراشی را بر روی زبان نوزاد ایجاد می کند و آن را برای آزمایش به آزمایشگاه ارسال می کند.

لازم به ذکر است که در بزگسالان، علائم برفک دهان با علائم تعداد زیادی از بیماری های مختلف از جمله علائم اولیه برخی از سرطان ها مشابه

است. لذا بسیار بااهمیت  است که بامشاهده این علائم حتما به پزشک مراجعه نماید.

آیا می دانید درمان برفک دهان چگونه است؟

جالب است بدانید که در نوزادان امکان دارد درمان بدون هیچگونه اقدامات پزشکی خاصی و به صورت خود به خود انجام شود. استریل کردن تمام

لوازمی که با دهان نوزاد در ارتباط است و رعایت بهداشت عمومی نوزاد تا حد زیادی می تواند از بروز برفک دهان جلوگیری و پیشگیری به عمل آید.

در واقع پیشنهاد می شود که بعد از شیر دادن به نوزاد، به او مقداری آب استریل شده بدهید تا شیری که در داخل دهان و بر روی زبان باقی مانده

است شسته شود و از تعداد کاندیدا ها در داخل دهان کاسته گردد.

لازم به ذکر است که در بعضی شرایط، برفک دهان باید تحت کنترل قرار بگیرد. این شرایط می تواند شامل تعویض دندان های مصنوعی و یا تغییر در

روش درمانی دیابت با توصیه پزشک باشد.

در واقع برای بیماران مبتلا به ایدز، امکان بهبود نقص ایمنی بدن وجود ندارد. درمان اختلالات، اشکالات و بیمای های دهان و دندان و همچنین

استفاده از مواد ضد قارچ می تواند به پیشگیری از بروز این بیماری کمک نماید.

البته درمان عامل ایجاد کننده برفک دهان می تواند به صورت خود به خود باعث درمان برفک دهان گردد.

قابل توجه است که برفک دهان بسیار حساس است به گونه ای که رعایت بهداشت عمومی دهان و دندان به صورت منظم غیر ممکن خواهد شد.

لازم به ذکر است که می توانید از یک مسواک بسیار نرم استفاده کنید.

استفاده از یک دهانشویه رقیق شده از پراکسید هیدروژن نیز می تواند مفید می باشد.

قابل توجه است که از دکتر داروساز بخواهید که دهان شویه مناسب وضعیت شما را به شما معرفی نماید.

شایان ذکر است که به طور کلی اگر عامل ایجاد کننده ی برفک دهان تحت کنترل در بیاید، به احتمال زیاد عفونت پس از چند روز مصرف قارچ کش

رفع می گردد.

و برفک دهان به طور کامل بهبود می یابد.

برفک دهان و راههای درمان

مطلب مرتبط:

آفت دهان

آبسه دندان و راههای درمان آن

آب مرواریدو راههای درمان

آب مروارید چشم،آب مروارید چشم چیست،آب مروارید+درمان،آب مروارید مادرزادی،آب مروارید علائم

بهتر است بدانید که آب مروارید، کدر شدن عدسی چشم است که باعث ایجاد مشکلات بینایی می‌شود. در مراحل اولیه، استفاده از نور قوی و

عینک، مشکلات بینایی ناشی از آب مروارید را کمتر می‌ نماید. اما در مراحل بعدی بیماری، انجام جراحی برای بهبود بینایی ضروری ولازم می

باشد. امروزه عمل جراحی آب مروارید کم خطر و بسیار موثر می باشد..

لازم به ذکر است که عدسی ساختمان شفاف و بدون رگ با قطر حدود 9 میلی متر و ضخامت 4 میلی متر است که در بخش میانی کره چشم قرار

گرفته و سبب تمرکز نور بر روی شبکیه می‌گردد. شبکیه لایه حساس به نور در چشم است که پیام‌های بینایی را دریافت خواهد کرد.

درواقع در یک چشم طبیعی نور از عدسی عبور کرده و روی شبکیه متمرکز می‌گردد. برای به وجود آمدن یک تصویر دقیق، عدسی باید شفاف باشد.

 

آیا می دانیدآب مروارید چیست؟

بهتر است بدانید که عدسی از آب و پروتئین ساخته شده و شفاف است تا نور بتواند از آن عبور کند. بعضی اوقات بخشی از این پروتئین‌ها تغییر

یافته و باعث کدورت قسمت‌هایی از عدسی می گردند.در واقع نور به خوبی به شبکیه نمی‌رسد و اختلال بینایی ایجاد می‌گرذ که این پدیده را آب

مروارید نامیده اند.

گفتنی است که در مراحل اولیه که تنها بخش کوچکی از عدسی کدر شده است شاید آب مروارید مشکلی ایجاد نمی کند.، ولیدر بیشتر مواقع این

روند ادامه می‌یابد و بخش بزرگی از عدسی کدر می‌گردد و بینایی را مختل می‌سازد. سرعت پیشرفت آب مروارید در بین افراد مختلف متفاوت

است. آب مروارید ناشی از افزایش سن به تدریج و طی چند سال پیشرفت می‌نماید. آب مروارید در افراد جوان و افراد دیابتی امکان دارد به سرعت

و طی چند ماه پیشرفت نماید اما سرعت پیشرفت آب مروارید در هر فرد را نمی‌توان دقیقا پیشگویی نمود.

جالب است بدانید که آب مروارید از چشمی به چشم دیگر سرایت نمی‌کند اگرچه افراد زیادی مبتلا به آب مروارید در هر دو چشم هستند، ولی

همیشه سرعت پیشرفت بیماری در دو چشم یکسان نخواهد بود. مطالب زیادی در مورد آب مروراید ناشی از سن روشن شده است، اما هنوز

هیچ علت قطعی برای آن مشخص نگردیده است. دانشمندان علل متعددی از جمله سیگار کشیدن، بیماری قند و تماس زیاد با نور خورشید را

برای مبتلا شدن  به آن ذکر می‌کنند.

علائم آب مروارید را بشناسید؟

رایج ترین علائم این بیماری شامل موارد زیر است :

 تار شدن یا محو شدن بینایی رد فرد مبتلا

حساس شدن به روشنایی و نو ر: درخشندگی زیاد نور اتومبیل‌ها در شب، خیرگی و پخش نور چراغ‌ها و نور آفتاب، دیدن هاله اطراف چراغ‌ها.

کم رنگ شدن یا محو شدن رنگ‌ها دردید فرد مبتلا

ایجاد دید کم در شب.

دو بینی یا چند بینی (که با افزایش شدت آب مروارید وضعیت بدتر می‌شود).

 افزایش دید نزدیک، تغییرات  مداوم درشماره عینک و یا لنز تماسی.

لازم به ذکر است که این علائم می‌تواند ناشی از سایر بیماری‌های چشمی نیز باشند، پس اگر دچار هر یک از این علائم شده اید حتما به چشم

پزشک مراجعه کنید.

چگونه بیماری آب مروارید تشخیص داده می‌شود؟

به یاد داشته باشید که تشخیص آب مروارید با دیدن عدسی کدر شده توسط دستگاه‌های چشم پزشکی صورت می پذیرد. ارزیابی با چراغ قوه‌ قابل اعتماد نیست، زیرا همراهی برخی از بیماری‌ها با آب مروارید از جمله آب سیاه با چراغ قوه قابل تشخیص نیست. برای تشخیص صحیح، معایناتی که توسط چشم پزشک انجام می‌شود شامل موارد زیر است:

 اندازه گیری قدرت بینایی فرد

 گشاد کردن مردمک که با مصرف قطره‌های چشمی صورت می‌گیرد و به چشم پزشک اجازه می‌دهد تا تمام قسمت‌های عدسی و شبکیه را کاملا

معاینه شود توسط پزشک

 تونومتری: با این معاینه فشار چشم اندازی گیری می‌ گردد. افزایش فشار امکان دارد علامت گلوکوم (آب سیاه ) باشد.

همچنین چشم پزشک امکان دارد معاینات دیگری برای بررسی سلامت سایر اجزای چشم نیز انجام دهد.

 

چگونه می‌توانید از بینایی محافظت کنید؟

بهتر است بدانید که با اینکه نمی دانیم  که چگونه باید از آب مروارید پیشگیری نمود اما افراد بالای 60 سال در معرض مشکلات بینایی زیادی

هستند و اگر 60 سال و یا بیشتر دارید، سالی یک‌بار باید مورد معاینات کامل چشمی قرار گرفت. این معاینات امکان تشخیص علائم بیماری‌های آب

مروارید، آب سیاه، مشکلات نقطه حساس بینایی ناشی از سن و سایر اختلالات بینایی را به پزشک خواهد داد.

آب مرواریدو راههای درمان

مطالب مرتبط :

کوررنگی

گل مژه

دانلود فیلم زایمان طبیعی

بهترین راههای درمان سرفه در منزل

سرفه به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد می‌شود. رفلکس دفاعی دارای مسیرهای آوران و وابران است. قسمت آوران شامل گیرنده‌هایی در مسیر توزیع حسی اعصاب حسی اعصاب سه قلو ، زبانی – حلقی ، حنجره‌ای فوقانی و واگ است. قسمت وابران شامل عصب راجعه حنجره‌ای و اعصاب نخاعی است. سرفه با یک دم عمیق آغاز شده و با بسته شدن گلوت ، شل شدن پرده دیافراگم و انقباض ماهیچه‌ای در برابر گلوت بسته شده، دنبال می‌شود. این امر سبب بالارفتن فشار داخل قفسه سینه شده و در اثر فشار مثبت قفسه سینه ، نای تنگ می‌شود. ناگهان گلوت باز شده و به علت اختلاف فشار موجود میان مجاری هوایی و اتمسفر و نیز تنگ شدن نای ، میزان زیادی از جریان هوا به سرعت از نای خارج می‌شود. این نیروها سبب می‌شوند تا ترشحات مخاطی و اجسام خارجی ، از ریه به بیرون رانده شوند

سرفه علت های مختلفی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوانزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشارخون نیز می تواند به سرفه منجر شود. علت هر چه باشد، سرفه های مداوم می تواند زندگی فرد را مختل کند به ویژه اگر هنگام خواب باشد. اگرچه شربت های سرفه متنوعی در بازار یافت می شود اما می توان از راه های طبیعی هم آن را تسکین داد.

١- شیربادام؛ ضدسرفه ای همه کاره
این شیر سفید، چرب، شیرین و بسیار خوش مزه است. این نوشیدنی برای رفع سرفه و خشونت سینه، حلق، حنجره و تنگی نفس و تسهیل خروج اخلاط سینه بسیار مؤثر است. 

شیر بادام برای رفع سرفه و خشونت سینه، حلق و و تنگی نفس مفید است

طرز تهیه:
شیر بادام را از مغز بادام بو نداده و خام تهیه می کنند. مقدار 50 گرم بادام پوست کنده، یک لیتر آب و 50 گرم عسل یا شکر را در داخل مخلوط کن برقی بریزید و آن قدر ادامه دهید تا مایعی مانند شیر به دست آید.

برای پوست کندن بادام می توانید بادام را به مدت چند ساعت در آب جوش بگذارید تا پوستش کنده شود یا اینکه بادام را در آب، بجوشانید تا آب به جوش آید و به مدت یک دقیقه می جوشانیم.

نوع دیگر شیر بادام که برای کودکان شیرخوار و اطفال بسیار مفید است و می تواند مکمل شیر مادر باشد بدین ترتیب به دست می آید که مقدار 50 گرم بادام را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار می دهند تا پوست آن کنده شود سپس آن را آسیاب کرده و به صورت پودر در می آورند و مقدار کمی آب (آب جوشیده بهتر است) را به آن اضافه می کنند و به هم می زنند تا به شکل خمیر در آید سپس خمیر حاصل را با یک لیتر آب مخلوط و به هم می زنند و سپس مقدار 50 گرم عسل (البته عسل برای کودکان زیر یک سال منع مصرف دارد) به آن اضافه می کنند تا کاملاً حل شود. این مایع را از پارچه ململ می گذرانند تا مایعی مانند شیر از آن باقی بماند.

٢- نوشیدنی آناناسی؛ 5 برابر قوی تر از شربت های سرفه
در سال ۲۰۱۰ محققان هندی تأثیر شربت تهیه شده با مخلوطی از آب آناناس، نمک، فلفل سیاه و عسل را روی بیماران مبتلا به سل آزمایش کردند. نتایج نشان داد که این نوشیدنی نسبت به شربت سرفه در آرام کردن سرفه و رفع نا راحتی گلو مؤثرتر است. بروملین نوعی آنزیم با خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است که آزردگی گلو را کاهش می دهد. آناناس حاوی این آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت را برای بدن آسان تر می کند. 

 

 نوشیدنی آناناس در آرام کردن سرفه و رفع ناراحتی گلو مؤثرتر است

 
نوشیدنی آناناس

مواد لازم:
آب آناناس تازه :  یک لیوان
آب لیموی تازه :  یک چهارم فنجان
زنجبیل  :  یک تکه حدودا 6 سانتی متری
عسل  :   یک قاشق غذاخوری
فلفل کاین  :  یک دوم قاشق چایخوری

روش تهیه:
همه ی ترکیبات فوق را با هم کاملاً مخلوط کنید و روزی 2 تا 3 بار به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید و آثار مفیدش را مشاهده کنید.

***

٣- چای پیاز؛ داروی سرفه  

 

چای پیاز سرفه را درمان می کند و گلو درد را تسکین می بخشد

 
مواد لازم:
آب :۳  لیتر
پیاز :۱ کیلو
عسل : یک قاشق غذاخوری
آبلیموی تازه :  کمی

روش تهیه:
پیازها را شسته و تمیز می کنیم و به چهار قطعه برش می زنیم. قطعات را در یک کاسه ریخته، آب می ریزیم و در حرارت قرار می دهیم تا زمانی که نیمی از آب آن تبخیر شود. سپس می گذاریم خنک شود. بر روی ۵۰ میلی لیتر از مایع حاصل یک قاشق عسل و کمی آبلیموی تازه می ریزیم. معمولاً علائم سرفه بعد از دو بار خوردن کاهش می یابد.

۴- نوشیدنی سیب
شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صداست.    

شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه است

 
مواد لازم
سیب : یک کیلو
آب : یک لیتر
عسل : کمی

روش تهیه:
برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب را شسته و با پوست قطعه قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید. سپس آن را با پارچه نازکی صاف کنید و مقداری عسل یا چند حبه قند به آن اضافه کنید و دوباره روی آتش ملایم قرار دهید تا قوام بیاید و آن را از روی آتش بردارید. روزی دو تا سه قاشق غذا خوری از این شربت را میل کنید و یا آن را در یک لیوان آب رقیق کرده و سپس بنوشید.

سرفه,درمان سرفه,داروی گیاهی برای سرفه

فروش عینک تروکالر اصل کانادا در سمنان

فروش عینک تروکالر اصل کانادا در سمنان

استفاده از عینکهای تقلبی نه تنها این خاصیت را ندارند بلکه سبب بسیاری از عوارض چشمی‌می‌شوند که از آن جمله می‌توان، کاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبکیه را نام برد.
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
در صورتی که چشم‌ها بدون محافظ هر روز برای ساعات طولانی در نور آفتاب به سر برد احتمال ابتلا به آب مروارید بسیار افزایش می‌یابد.
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
 فتوکراتیت شامل آفتاب سوختگی قرنیه است که به نام "برف کوری" نیز خوانده می شود

استفاده از عینک آفتابی در کودکان نیز مهم است، زیرا چشمان آنها در حال رشد و آسیب پذیرتر است
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
افرادی که در حال اسکی کردن، حمام آفتاب گرفتن و کوهنوردی در ارتفاعات هستند باید حتماً از عینک آفتابی استفاده کنند. برای اینگونه محیط‌ها عینک‌هایی لازمند که فقط ۱۲ ـ ۸ درصد نور را از خود عبور دهند.
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
اشعه ماورای بنفش می تواند شانس ابتلا به بیماری های خطرناک چشمی نظیر آب مروارید، تحلیل رفتگی و آسیب به شبکیه و حتی آفتاب سوختگی چشم شود. پوست اطراف چشم نیز نسبت به نور آفتاب و سوختگی به شدت حساس است.


عینکهای رنگی متمایل به سبز و قهوه ای به علت مختل کردن طیف رنگ ، مضر هستند .
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
از علائم عینک‌‌های آفتابی غیراستاندارد می‌توان به سوزش ، خارش ، سردرد ، خشکی چشم و پستی و بلندی دید اشاره کرد
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
عینک آفتابی نقش مهمی در محافظت از پوست اطراف چشم دارد. این پوست شامل پلک چشم است که خیلی نازک است و مستعد ابتلا به سرطان پوست است.

 

عینک تروکالر اصل کانادا

مثلا وقتی نوع B به روی برف می تابد، می تواند موجب کوری برگشت ‌پذیر شود و فرد برای 12 تا 48 ساعت بینایی خود را از دست بدهد.
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
دانشمندان معتقدند که تماس زیاد با اشعه ماورای بنفش نوع B می‌تواند در طولانی مدت، بیماری‌های برگشت ‌ناپذیر چشمی مانند: آب مروارید ، تغییر در مرکز دید ، ناخنک چشم و حتی آفتاب ‌سوختگی چشم را به وجود آورد. این بیماری‌ها می‌توانند سبب تاری دید، دردناک شدن و قرمزی چشم ، ریزش اشک، اختلال موقت دید و در برخی موارد منجر به نابینایی شوند.
فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران
عینکهای رنگی متمایل به سبز و قهوه ای به علت مختل کردن طیف رنگ ، مضر هستند .

فروش عینک تروکالر اصل کانادا در ایران

فروشگاه اینترنتی لباس در شهر آبادان

 

فروشگاه اینترنتی لباس در شهر آبادان

فروشگاه های خوب یک سری خدمات رایگان برای مشتریان در نظر می گیرد.

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

خدمات خوب مهمترین ویژگی یک فروشگاه آنلاین است اگر یک فروشگاه بتواند خدمات خوبی را به مشتریان ارائه دهد و برخورد کارمندان هم با مشتریان خوب باشد

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

استفاده از سایت باید برای همگان راحت باشد. اگر نیست، خریداران به سمت رقبایتان خواهند رفت.

 

لزومی ندارد خریدار حتما در سایت شما عضو شده و حساب کاربری داشته باشد اجازه بدهید مشتریان در مورد عضو شدم حق اتنتخاب داشته باشند. چنانچه تمایل دارید اطلاعات بیشتری از مشتریان داشته باشید با استفاده از بسته های تشویقی آنان را به عضویت دراورید

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

اگه شما قصد دارید فروشگاه آنلاین خودتون رو با پرستاشاپ راه اندازی کنید ، سعی کنید دنبال طراحی باشید که درک درستی از نیازهای شما داشته باشه

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

علاوه بر این، بیشتر شرکت های ارائه دهنده خدمات وب امکان نصب وردپرس را با فشردن تنها یک کلیک میسر می سازند.

این خدمات می تواند در مورد هزینه ی حمل و نقل و یا برای مشتری های که بیش از یکبار از آنها خرید می کنند تخفیفات ویژه ای در نظر بگیرید.

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

قطعا این فروشگاه از مشتریان بیشتر و درآمد زایی بیشتری هم برخوردار خواهد بود به همین ترتیب یک فروشگاه آنلاین هم باید علاوه بر خدمات دارای یک پشتیبانی برای پاسخ گویی به سوالات و نیازهای مصرف کنندگان باشد.

فروشگاه اینترنتی لباس در شهر
 

 

همه ما با این اصول از طریق تجربیات روزمره خود در فروشگاه ها، مغازه ها و مراکز خریدی که منتظر باز شدن درب توسط مشتریان هستند، آشنایی داریم

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

 

یک راهنمای تصویری از نحوه خرید و پرداخت آنلاین با شرح و جزییات تهیه کرده و در معرض دید و استفاده کاربران قرار دهید . درصد قابل توجهی ار کاربران اینترنت هنوز تجربه پرداخت آنلاین را ندارند !

فروشگاه اینترنتی لباس

اشتباهی که اکثر طراحان قالب دچارش میشند اینه که فکر میکنند سایت شما میدان هنرنمایی اون هاست !

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

ممکن است نیاز باشد نام کاربری و کلمه عبور را تعیین کنید، اما روی هم رفته وقت زیادی از شما گرفته نمی شود

 فروشگاه اینترنتی لباس در شهر

خرید اینترنتی شکم بند هات شیپر

خرید پستی شکم بند هات شیپر از فروشگاه اینترنتی buy66.ir

فروشگاه شکم بند هات شیپر,فروش شکم بند هات شیپر,فروش اینترنتی شکم بند هات شیپر,فروش آنلاین شکم بند هات شیپر,خرید شکم بند هات شیپر,خرید اینترنتی شکم بند هات شیپر,خرید پستی شکم بند هات شیپر,خرید ارزان شکم بند هات شیپر,خرید آنلاین شکم بند هات شیپر,خرید نقدی شکم بند هات شیپر,خرید و فروش شکم بند هات شیپر,فروشگاه رسمی شکم بند هات شیپر,فروشگاه اصلی شکم بند هات شیپر,بهترین شکم بند هات شیپر,،فروشگاه شکم بند هات شیپر,فروشگاه اینترنتی شکم بند هات شیپر,شکم بند هات شیپر جدید,خرید شکم بند هات شیپر جدید,خرید اینترنتی شکم بند هات شیپر جدید,خرید پستی شکم بند هات شیپر جدید,خرید ارزان شکم بند هات شیپر جدید,خرید با تخفیف شکم بند هات شیپر,شکم بند هات شیپر اصل,خرید شکم بند هات شیپر اصل,خرید اینترنتی شکم بند هات شیپر اصل,خرید پستی شکم بند هات شیپر اصل,فروش شکم بند هات شیپر اصل

شکم بند هات شیپر یک محصول خوب و مفید برای لاغری و کاهش وزن است.این وسیله با فشار و آب کردن چربی ها

باعث لاغری شما می شود.شکم بند لاغری هات شیپر هیچ گونه عوارضی ندارد و استفاده از آن بسیار آسان است.

هم اکنون می توانید این محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید

شکم بند لاغری هات شیپر اورجینال

عرق کنید – لاغر شوید 

آسانترین و سریع ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل

آب کردن چربی های شکم در کوتاه ترین زمان و بدون هیچ گونه عوارض

شکم بند هات شیپر چیست؟

شکم بند هات شیپر، گن‌های مخصوص تناسب اندام برای پوشش روزمره هستند که با فناوری پارچه‌های هوشمند نئوتکس NEOTEX ساخته شده اند که دمای مرکزی بدن را افزایش می دهند و به شما کمک میکنند که موقع پوشیدن آن در طی‌ فعالیت‌های روزمره عرق کنید، عرق کنید و باز هم بیشتر عرق کنید.

شیوه کار این شکم بند هات شیپر چگونه است؟

تکنولوژی پارچه‌های پیشرفته نئوتکس در ‌هات بلت، دمای مرکزی بدن شما را در طی‌ فعالیت‌های روزانه، در منزل، موقع ورزش، دویدن، پیاده روی با کودک و یا هر فعالیت فیزیکی‌ دیگر افزایش می دهد. گن ‌هات شیپر را میتوانید در طی‌ هر فعالیتی استفاده کنید و مهم نیست که مشغول چه کاری هستید.

خـرید پستی >> قیمت با گارانتی فقـط :20.000تـومـان  پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما

به منظور انتخاب سایز, دور کمر خود را اندازه بگیرید و موقع سفارش در قسمت پیغام یا توضیحات ذکر کنید. ما خودمون سایز مناسب برای شما را انتخاب و ارسال میکنیم.

مزایای شکم بند هات شیپر :
میزان تناسب اندام شما را بهبود می‌بخشد.

دور کمر را تنگ و باریک می‌کند

دمای مرکزی بدن شما را افزایش میدهد.

سلامتی‌ عمومی بدن شما را بهبود می‌بخشد

همه چیز برای خوش اندام بودن در این گن خلاصه شده است

هرچقدر بیشتر عرق کنید تناسب اندام بیشتری به دست خواهید آورد

عرق کنید و به تناسب اندام برسید.

چه مشخصاتی می تواند در سفارش شما گنجانده شود؟

شکم بند ‌هات شیپر سایز‌های (M, L-XL, ۲XL)

دستورالعمل‌های شستشو:

 
پیشنهاد میشود که بعد از هر بار استفاده شسته شود، مخصوصاً بعد از ورزش. در آب سرد و با استفاده از مواد شوینده نرم آن را بشویید سپس آن را آب کشیده و خشک کنید. 

شستشوی دستی‌ در آب ۳۰ درجه سانتیگراد.

از خشک کن ماشین استفاده نشود.

از سفید کننده استفاده نکنید.

اتو نکشید.

آن را نپیچنید.

خارج از لباسشویی بشویید.لباس آبگرفته و چلانده را روی بند پهن کنید.

از خشکشویی استفاده نکنید.

خـرید پستی >> قیمت با گارانتی فقـط :20.000تـومـان  پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما

روش خرید : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.

نکته دوم: کلیه محصولات این فروشگاه طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است.

 ویژگی های شکم بند هات شیپر :

قیمت مناسب کارایی بالا طراحی زیبا

قیمت : 20,000  تومان – قیمت خرید نقدی:18.000 تومان

شکم بند هات شیپر